ºñÀå(Þ¡íô)
[ 2022-06-15 15:59:32 ]
  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 280        
#1  
ºñÀå.hwp ( 19 KB ), Down: 118
ºñÀå(Þ¡íô, ¿µ¾î: spleen) ¶Ç´Â Áö¶ó´Â º¹°­ ¿ÞÂÊ µÞºÎºÐÀǠȾ°Ý¸· ¹Ù·Î ¹Ø¿¡ ÀÖ´Â, ¹«°Ô ¾à 100g Á¤µµÀÇ ±â°üÀÌ´Ù. ¿À·¡µÈ ÀûÇ÷±¸¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, ¸²ÇÁ±¸¸¦ »õ·Î ¸¸µå´Â µî ¸é¿ª°è¿¡ ¼ÓÇÑ ¾÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù.[1]
ºñÀåÀÇ ¹éºñ¼ö¿¡¼­´Â Ç×ü¸¦ »ý¼ºÇÏ´Â ¸²ÇÁ±¸°¡ ¹ß´ÞÇϸç, Ç×ü·Î µ¤ÀÎ ¼¼±ÕÀ̳ª ¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇϴ ´ÜÇÙ±¸µµ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ÀÌ ´ÜÇÙ±¸µéÀº ¼Õ»óµÈ Á¶Á÷À¸·Î °¡´Â Áß¿¡ ¼öÁö»ó ¼¼Æ÷¿Í ´ë½Ä¼¼Æ÷·Î ºÐÈ­ÇÑ´Ù.[2] [3] [4] ºñÀå °á¼ÕÀº °¨¿°¿¡ ´õ¿í Ãë¾àÇÏ°Ô ¸¸µé¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ ±â´ÉÀ¸·Î ÀÎÇØ °Å´ëÇÑ ¸²ÇÁÀý¿¡ ºñÀ¯µÇ±âµµ ÇÑ´Ù

¸»ÃÊ ¸²ÇÁ±â°ü
¸²ÇÁÀýÀÌ Àü½Å¿¡ ºÐÆ÷µÇ¾î °¢ ºÎÀ§¿¡¼­ÀÇ Áö¿ªÀû ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» ´ã´çÇÏ´Â µ¥ ºñÇØ ºñÀåÀº Ç÷¾×À» Ÿ°í Àü½ÅÀ¸·Î ÆÛÁö´Â Ç׿ø¿¡ ´ëÇÑ Àü½ÅÀû ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» ´ã´çÇÏÁö¸¸ ±Ùº»ÀûÀÎ ¸é¿ª¹ÝÀÀÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁò¿¡´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù.
¸²ÇÁÀýÀº ¿Â¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡ ºÐÆ÷µÇ¾î ¾î´À ºÎºÐÀ» ÅëÇØ µé¾î¿Àµç °£¿¡ ü³»¿¡ À¯ÀԵǴ ¸ðµç  Ç׿ø¿¡ ´ëÇؼ­ 1Â÷ÀûÀ¸·Î Á÷Á¢ ¹æ¾îÇÏ´Â ±â°üÀÌ´Ù. Å©±â´Â Á¤»óÀûÀ¸·Î 1§¯¸¦ ³ÑÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÌ°í °­³¶Äá ¸ð¾çÀÌ´Ù.
´Ü´ÜÇÑ °áÇÕÁ¶Á÷À¸·Î ÀÌ·ç¾îÁø ÇǸ·¿¡ ½Î¿© ÀÖ°í °­³¶Äá ¸ð¾çÀÇ µîÂÊÀ¸·Î´Â ¼öÀÔ¸²ÇÁ°üÀÌ µé¾î¿À°í ¹Ý´ëÆíÀÇ ¸²ÇÁÀý ¹®¿¡´Â ¼öÃ⸲ÇÁ°üÀÌ À§Ä¡ÇØ À־ ¸²ÇÁ±¸ÀÇ È帧À» ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

³»ºÎ±¸Á¶´Â ÇÇÁú°ú ¼öÁú·Î µÇ¾î Àִµ¥ ÇÇÁú¿¡´Â ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¼Ò°áÀýÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Â B¸²ÇÁ±¸±¸¿ªÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í ±× »çÀÌ»çÀÌ¿Í ¾ÈÂÊÀ¸·Î T¸²ÇÁ±¸±¸¿ªÀÌ À§Ä¡Çϴµ¥ Ưº°ÇÑ °áÀý°ú °°Àº ±¸Á¶¸¦ ÀÌ·çÁö ¾Ê°í µ¿Áú¼ºÀÇ Á¶Á÷»óÀ» º¸ÀδÙ.

Ưº°È÷ T¸²ÇÁ±¸±¸¿ª°ú B¸²ÇÁ±¸±¸¿ªÀÇ °æ°èºÎÀ§¿¡´Â ¼ÒÁ¤¸ÆÀÌ ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇϴµ¥ ÀÌ´Â Ç÷·ù¸¦ Ÿ°í ¸²ÇÁÀý¿¡ µé¾î¿Â ¸²ÇÁ±¸µéÀÌ ¸²ÇÁÀý ³»ºÎ·Î µé¾î¿À´Â Åë·Î°¡ µÈ´Ù. ÇÇÁúÀÇ ¾ÈÂÊ¿¡´Â ¼öÁúÀÌ Á¸ÀçÇϴµ¥ ¼öÁúµ¿°ú ¼öÁú²öÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ°í ¼öÁúµ¿Àº ¸ð¿©¼­ Á¤¸ÆÀÌ µÇ¾î ¼øȯ±â¿¡ ¿¬°áµÈ´Ù.
Àü½ÅÀû ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» ´ã´çÇϴ  ºñÀåÀº Ç÷¾×ÀÇ ¿©°úÀÛ¿ë°ú ¸é¿ª±â´ÉÀ» µ¿½Ã¿¡ ¼öÇàÇÏ´Â ±â°üÀ¸·Î¼­ ¿Þ½ÅÀå°ú Ⱦ°Ý¸· »çÀÌÀÇ º¹°­ ³»¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Áú±ä °áÇÕÁ¶Á÷À¸·Î Çü¼ºµÈ ÇǸ·¿¡ ´Ü´ÜÈ÷ ½Î¿© ÀÖÀ¸¸ç, ºñÀ嵿¸ÆÀÌ ÁöÁÖµ¿¸ÆÀ¸·Î °¡ÁöÄ¡¸é¼­ ºñÀå ³»·Î µé¾î°¡ °ð Á߽ɼҵ¿¸ÆÀ¸·Î ´Ù½Ã °¡Áö¸¦ Ä¡°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ Á߽ɼҵ¿¸ÆÀ» Áß½ÉÀ¸·Î T¸²ÇÁ±¸µéÀÌ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¸ð¿©¼­ T¸²ÇÁ±¸±¸¿ªÀ» ÀÌ·ç°í ±× ¹Ù·Î ¹Ù±ù¿¡´Â ¾ãÀº B¸²ÇÁ±¸±¸¿ªÀ» ÀÌ·é´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº T¸²ÇÁ±¸±¸¿ª°ú B¸²ÇÁ±¸±¸¿ªÀ» ÇÕÃļ­ ¹é»ö¼öÁúÀ̶ó°í ÇÏ°í ÀÌ »çÀ̸¦ Àû»ö¼öÁúÀ̶ó°í Çϴµ¥ ÁÖ·Î Ç÷¾×ÀÌ ¿©°úµÇ´Â °÷ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ Àû»ö¼öÁú¿¡´Â ¸¹Àº ºñÀ嵿Ç÷°üµéÀÌ ¹ß´ÞµÇ¾î ÀÖ°í ¼ö¸íÀ» ´ÙÇÑ ÀûÇ÷±¸°¡ ¸¹ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù.
Àû»ö¼öÁú°ú ¹é»ö¼öÁúÀÇ °æ°èºÎÀ§´Â °¡ÀåÀÚ¸®±¸¿ªÀ̶ó°í ÇÏ°í ¹Ù·Î ¾ÈÂÊÀ¸·Î °¡ÀåÀÚ¸®µ¿À̶ó´Â Ç÷°ü±¸Á¶¹°ÀÌ ÀÖ´Ù. ¸é¿ª±â´ÉÀ» ´ã´çÇÏ´Â °÷Àº ¹é»ö¼öÁú°ú °¡ÀåÀÚ¸®±¸¿ªÀ¸·Î¼­ Á߽ɼҵ¿¸ÆÀ» ÅëÇØ µé¾î¿Â Ç׿ø¿¡ ´ëÇؼ­ °¡ÀåÀÚ¸®±¸¿ªÀ» Áß½ÉÀ¸·Î T¸²ÇÁ±¸¡¤B¸²ÇÁ±¸°¡ ¸é¿ª¹ÝÀÀÀ» ÇÑ´Ù.

ÁÖ·Î ¼ÒÈ­±â°üÀÇ Á¡¸· ³»¿¡ ¸²ÇÁ±¸µéÀÌ ÁýÁßµÇ¾î ¸¸µé¾îÁø ¸²ÇÁÁ¶Á÷ÀÎ ÀåÁ¡¸·Ãþ ¸²ÇÁÁ¶Á÷Àº À½½Ä¹° ÃâÀÔ±¸ÀÎ ±¸°­ÀÇ µÚÂÊ ¾ç¿·À¸·Î Á¸ÀçÇÏ´Â ±¸°³Æíµµ°¡ ±× ±â°üÀÇ ÇÑ ±¸¼º¼ººÐÀÌ´Ù.
½Äµµ¡¤À§¡¤¼ÒÀ塤´ëÀåÀ» µû¶ó¼­ Á¡¸·¿¡ ¸²ÇÁÁ¶Á÷ÀÌ À§Ä¡ÇÏ°í Àִµ¥ ¼ÒÀå¿¡¼­ °¡Àå ¹ß´ÞµÇ¾î ÀÖ°í ÆäÀ̾°áÀýÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÀåÁ¡¸·¸²ÇÁ±â°üÀÌ´Ù. ´ëÀåÀÇ ½ÃÀÛ ºÎÀ§¿¡ ÀÛÀº Ãæ¼öµ¹±â(ÈçÈ÷ ¸ÍÀåÀ¸·Î À߸ø ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â ±â°ü)ÀÇ Á¡¸· ¼Ó¿¡µµ ¸²ÇÁÁ¶Á÷ÀÌ Àß ¹ß´ÞµÇ¾î ÀÖ´Ù.


1/8, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 141
ÆíÁý¼º ¼º°ÝÀå¾Ö (Æз¯³ëÀ̵åÁõ»ó) °ü¸®ÀÚ 2023-03-20 94 276
¿ë¼­.. ÇÏ´ÃÀ» ¿ì·¯·¯ ÇÑ Á¡ ºÎ²ô·³ ¾ø±â¸¦ ... °ü¸®ÀÚ 2022-02-04 40 219
139 Çö»óÇÐ ±×¸®°í ÁïÀÚ´ëÀÚ °ü¸®ÀÚ 2024-08-28 32 126
138 BIG5 ¸ðµ¨ °ü¸®ÀÚ 2024-08-13 51 103
137 ¹«±âÁú ( ¹«±â¿°·ù(ÙíѦç¤×¾) ¶Ç´Â ¹Ì³×¶ö(¿µ¾î: mineral)) °ü¸®ÀÚ 2024-08-09 46 119
136 ¹«±âÁú °ü¸®ÀÚ 2024-08-09 0 56
135 »çȸº¹Áö»ó´ãÀÌ·Ð °ü¸®ÀÚ 2024-07-30 60 103
134 ¾µ°³(´ã³¶) ´Â Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÏ°í ÀÌÀÚ(ÃéÀå)´Â ³ª¸ÓÁö¸¦ ºÐÇØ ... °ü¸®ÀÚ 2024-07-30 23 71
133 Á¤½Å ¿µÈ¥ ½É¸® ... °ü¸®ÀÚ 2024-07-26 75 85
132 ¾ç±Ø¼ºÀå¾Ö¶õ? °ü¸®ÀÚ 2024-07-24 41 67
131 ÀαÇÀ̶õ? °ü¸®ÀÚ 2024-05-07 50 208
130 Ä¡¸Å ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ ÁøÇà°ú ¿¹¹æ °ü¸®ÀÚ 2023-12-26 150 432
129 µ¶¼­Ä¡·á °ü¸®ÀÚ 2023-11-24 129 209
128 ÆÄŲ½¼ Ä¡·á °¡´É¼º Á¦½Ã ..ºÐ´ç Â÷º´¿ø °ü¸®ÀÚ 2023-11-11 163 697
127 »ç¶÷ÀÇ º»¼º °ü¸®ÀÚ 2023-10-11 174 417
126 µµÆĹÎÀ̶õ>? °ü¸®ÀÚ 2023-10-04 0 255
125 ÆÄŲ½¼ ¿øÀÎ ...µµÆĹÎÀ̶õ>? °ü¸®ÀÚ 2023-10-04 2 376
124 Àν¶¸°À̶õ? °ü¸®ÀÚ 2023-10-04 0 175
123 »ç·Ê°ü¸®¶õ? °ü¸®ÀÚ 2023-09-19 150 241
122 º¸¼ö¿Í Áøº¸ÀÇ Â÷ÀÌ ±×¸®°í Æ÷½ºÅ͸ð´õ´ÏÁò °ü¸®ÀÚ 2023-09-11 0 251
1   2   3   4   5   6   7   8   ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë